در حال حاضر از 90 درصد افراد در تمامي گروه‌هاي سني با کمبود ويتامين D مواجه هستند که راهکارهايي جهت افزايش آن در بدن توصيه مي‌شود.
به گزارش
هفت چشمه، دکتر نيرنگ نيستاني، متخصص تغذيه در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص افزايش کمبود ويتامين
D گفت: در حال حاضر بيش از 90 درصد افراد در تمام گروه‌هاي سني با کمبود ويتامين
D مواجه هستند که اين کمبود علاوه بر مشکلات استخواني مي‌تواند زمينه‌ساز مشکلات ديگر اعم از ديابت نوع يک،
MS، سرطان‌ها و روماتيسم شود
.
وي افزود: بهترين راهکار جهت افزايش ويتامين
D در افراد، غني‌سازي و پخش مکمل‌هاي آن است. تلاش‌هايي جهت غني‌سازي در مدارس 13 استان در حال اجراست
.
وي در پايان گفت: توصيه مي‌شود والدين براي افزايش ويتامين
D در کودکان خود با پزشک متخصص مشورت کنند و بهتر است مصرف غذاهايي که حاوي ويتامين
D مي‌باشد، مثل تخم مرغ و قارچ را از برنامه غذايي خود حذف نکنند
.
انتهاي پيام
/